Sakarya'ya Sıcak Hava Dalgası Uyarısı: Uzmanlar Tedbirli Olunması Konusunda Uyarıyor!

Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı Meteoroloji Genel Müdürlüğü 1. Bölge Müdürlüğü'nden alınan son verilere göre, Sakarya'da hava sıcaklıkları mevsim normallerinin oldukça üzerine çıkacak. Özellikle 24 Haziran Salı ile 29 Haziran Pazar tarihleri arasında, saat 11.00 ile 16.00 arasında hava sıcaklıklarının 36°C'ye kadar yükselmesi bekleniyor. Bu durum, güneş ve sıcak çarpması gibi sağlık risklerini beraberinde getireceği için vatandaşların dikkatli olması gerekiyor. Kimler Daha Fazla Risk Altında? Beklenen aşırı sıcaklar nedeniyle özellikle yaşlılar, çocuklar, hamileler ve kronik rahatsızlığı olan vatandaşların özel tedbirler alması büyük önem taşıyor. Bu grupların yüksek sıcaklıklara karşı daha hassas oldukları ve sağlık sorunları yaşama risklerinin arttığı belirtiliyor. Sıcak Havalarda Nelere Dikkat Etmeli? Meteoroloji yetkilileri ve sağlık uzmanları, sıcak hava dalgasının etkili olacağı bu günlerde alınması gereken önlemleri şöyle sıraladı: 11.00 ile 16.00 saatleri arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmamalıdır. Güneşin en dik geldiği bu saatlerde dışarıda bulunmak, sağlık risklerini önemli ölçüde artırır. Bol sıvı tüketimi hayati önem taşımaktadır. Vücudun susuz kalmaması için su, ayran gibi içecekler düzenli olarak tüketilmelidir. Şekerli ve alkollü içeceklerden kaçınılmalıdır. Güneş koruyucu ürünler kullanılmalı ve açık havada bulunulduğunda şapka, gözlük gibi koruyucu aksesuarlar tercih edilmelidir. Mümkün olduğunca serin ve gölgelik ortamlarda bulunulmalı, klimalı veya serin mekanlarda vakit geçirilmelidir. Sakarya'da yaşayan vatandaşlarımızın, belirtilen bu uyarılara dikkat ederek sıcak hava dalgasının olumsuz etkilerinden korunmaları büyük önem arz ediyor. Sağlığınız için gerekli tedbirleri almayı unutmayın.